El reír, ya sea a carcajadas o tímidamente, tiene efectos positivos sobre nuestra salud, tanto a corto, como a largo plazo. Entre los beneficios a corto plazo destaca la estimulación de órganos y la reducción de estrés. En cuanto a los efectos que causa a largo plazo, se incluye el alivio del dolor, la mejora del sistema inmunitario, el aumento de la satisfacción personal y un mejor estado de ánimo. Por lo tanto, se recomienda a todos, priorizar el humor en nuestras vidas, aprendiendo a reírnos de nosotros mismos y a reírnos con otras personas, ya que ¡reír es la mejor medicina!